Agave nectar substitute for sugar

Sunteți aici probabil pentru că ați auzit de efectele dăunătoare ale zahărului rafinat și ați decis să faceți o schimbare. Ca să agave nectar substitute for sugar scutesc de citirea articolului vă spun de la început că siropul de agave nu este mai sănătos decât zahărul, putând fi considerat chiar mai dăunător.

Pentru că am început cu concluzia, dacă doriți să vedeți și de ce am ajuns aici puteți citi continuarea articolului. Siropul de agave este un îndulcitor obținut din seva plantei din care se produce și tequilla. Această plantă este cultivată pe suprafețe mari în Mexic și este utilizată de multe secole ca plantă medicinală, îndulcitor și pentru obținerea de tequila. Deși planta poate avea efecte benefice asupra sănatății atunci când este consumată într-o formă cât mai apropiată de forma naturală, siropul de agave este foarte departe de această formă. Din punct de vedere nutritiv, numărul de calorii din acest sirop depinde de cantitatea de fructoză pe care o conține. Un indice glicemic redus înseamnă că siropul influențează glicemia mai puțin decât alte zaharuri.